Masaże

Masaże i zabiegi ajurwedyjskie są ważnym elementem terapii w ajurwedzie. Stosowane są profilaktycznie i leczniczo.
Masaż jest najstarszą metodą przynoszącą ulgę w bólu, poprawę pracy narządów wewnętrznych, regenerację tkanek, wpływającą regulująco na gospodarkę hormonalną, krążenie krwi i limfy. Ma wyjątkowe właściwości oczyszczające organizm z toksyn, równoważące, uspakajające, uwalniające i poprawiające przepływ energii przez całe ciało. Jest jedną z najstarszych terapii holistycznych.
Głównym celem regularnego masażu jest zachowanie równowagi trzech dosz, wzmocnienie siedmiu tkanek, poprawa funkcji wszystkich organów i procesów oczyszczania w ciele, wyciszenie umysłu, a więc zachowanie zdrowia na poziomie ciała, umysłu i duszy.

Masaż Abhyanga – ajurwedyjski, olejowy masaż całego ciała.
Pobudza krążenie krwi, odżywiając i dotleniając komórki całego ciała. Stymuluje pracę gruczołów dokrewnych i wszystkich narządów wewnętrznych. Przywraca równowagę bioelektryczną i hormonalną. Wspomaga przepływ limfy dzięki czemu pobudzany jest układ odpornościowy i układ nerwowy. Wzrasta siła i zdolności organizmu do obrony przed zewnętrznymi czynnikami wywołującymi choroby.

Ciepły olej otwiera pory w skórze dzięki czemu wnika głęboko do tkanek, a uciskanie i delikatne ugniatanie wspomagają dodatkowo jego absorpcję. Nawilża i zmiękcza skórę, wzmacnia i uelastycznia mięśnie i stawy, pozwalając pozbyć się sztywności. Poprawia trawienie, wchłanianie i przyswajanie składników odżywczych. Wspomaga wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii.

Abhyanga działa niezwykle kojąco na stan naszego umysłu, uspokaja, relaksuje, wycisza, odblokowuje kanały energetyczne ( nadi ) w naszym ciele. Pozwala to, na swobodny przepływ prany czyli energii życiowej przez ciało i umysł. Równoważy wszystkie zmysły i przywraca harmonię ciała, umysłu i duszy.

Koszt 60 min/180 zł. 90 min/230 zł.

Shiroabhyanga – masaż głowy z użyciem oleju.
Ma dobroczynny wpływ na cały organizm, relaksuje, łagodzi stres i bóle głowy, poprawia krążenie, pomaga przy bezsenności i w przewlekłym uczuciu zmęczenia. Wspomaga pamięć i koncentrację, wycisza, uspokaja myśli, koi nerwy. Poprawia cyrkulację krwi w skórze głowy, wzmacnia cebulki włosowe, przy regularnym stosowaniu zapobiega siwieniu i wypadaniu włosów. Pobudza wzrost i poprawia kondycję włosów. Stymuluje punkty marma. Wykonywany jest na siedząco.

Koszt 30 min/100 zł.

Mukabhyanga – masaż twarzy i dekoltu, wykonywany przy użyciu ciepłego oleju.
Oczyszcza, wygładza, pielęgnuje, stymuluje naskórek do odnowy, odpręża, uspakaja, relaksuje mięśnie twarzy, rozjaśnia, pobudza energię witalną, odmładza, równoważy, pomaga przy bezsenności i bólach głowy. Poprawia cyrkulację limfy likwidując opuchliznę. W czasie masażu uciskane są również punkty marma odpowiadające za witalność i harmonię w naszym ciele.

Koszt 30 min/100 zł.

Padabhyanga – masaż stóp, często uważany jest za najważniejszy ajurwedyjski masaż terapeutyczny.
W tradycji indyjskiej uważa się, że nasze ciało i dusza łączą się właśnie w stopach. Masaż stóp rozluźnia mięśnie i stawy, nawilża i regeneruje skórę, głęboko odpręża, znosi uczucie ciężkich nóg, poprawia krążenie limfy, oczyszcza, poprawia trawienie, balansuje dosze, uspakaja i jest polecany dla wszystkich, którzy mają kłopoty ze snem.

Koszt 30 min/100 zł.

Udvarthanam masaż polegający na nacieraniu ciała mieszanką ajurwedyjskich, sproszkowanych ziół.
Jest to rodzaj peelingu, który detoksykuje, złuszcza, odżywia, odpręża, odmładza, działa antycellulitowo i odchudzająco. Pobudza skórę i całe ciało, stymuluje metabolizm, dodaje energii, znosi ospałość i ociężałość. Może być wykonywany na dwa sposoby – z dodatkowym użyciem oleju lub bez. Masaż jest intensywny, dynamiczny, głęboko oczyszczający, a skóra po nim staje się jedwabiście gładka.

Koszt 60 min/180 zł

Pinda sweda – masaż stemplami ziołowymi, polega na masowaniu ciała specjalnie przygotowanymi ciepłymi mieszankami ziół, roślin leczniczych, ryżu, kokosa, zawiniętymi w kawałki organicznej bawełny.
Jest to rodzaj ciepłych kompresów, które w różnej formie używane są od lat w medycynie tradycyjnej. Stemple są zaliczane do terapii ciepłem i mają działać napotnie, a więc muszą być cały czas podgrzewane. Masaż stemplami poprzedza się delikatnym rozmasowaniem miejsca, na którym będzie wykonywany. Taki masaż można wykonać również na całym ciele. Wskazaniem do masażu są przeziębienia, bóle i sztywność ciała, zmęczenie, bóle głowy, gardła, szyi, rwa kulszowa, bóle reumatyczne.

Koszt 60 min/200 zł

Lomi lomi nui – to tradycyjny, świątynny, uzdrawiający masaż pochodzący z Hawajów.
Jego filozofię stanowi Huna – tajemna wiedza hawajska. Jest holistyczną metodą pracy z ciałem na poziomie umysłu, ciała i duszy. Długie, płynne, taneczne ruchy dłoni i przedramion, delikatne rozciągania i rotacje w stawach powodują wyjątkowe odprężenie i głęboki stan relaksu. Lomi lomi uwalnia pamięć komórkową, znosi blokady w ciele, pozwala na swobodny przepływ energii, stymuluje układ krwionośny, trawienny, kostny i moczowo-płciowy, przywraca harmonię w całym ciele, równoważy narządy i gruczoły wydzielania wewnętrznego, wzmacnia układ odpornościowy. Rozwija świadomość i akceptację własnego ciała, uczy rozpoznawać swoje uczucia i potrzeby. Uruchamia naturalne procesy regeneracji, pomaga poprzez ciało odzyskać kontakt z naszą duszą.

Wykonywany jest w atmosferze uważności, pełnej akceptacji, obecności, szacunku i miłości do drugiego człowieka.

Koszt 75 min/210 zł.

Oddech duszy – autorski masaż dla kobiet. Uzdrawiający, duchowy, głęboki masaż relaksujący całego ciała, twarzy i głowy.
Odpręża i uwalnia na wszystkich poziomach, połączony ze świadomym oddechem przywraca równowagę, uspokaja, balansuje, dotyka wszystkich struktur wewnętrznego ja. Przynosi ukojenie, wzmacnia, pobudza przepływ energii, znosi blokady, odżywia, poprawia jakość skóry, odmładza. Usprawnia kanały przepływu energii nadi. Stymuluje czakry, wspiera kreatywność, wyobraźnię i intuicję. Przełącza na wewnętrzny odbiór, poszerza świadomość i rozwija akceptację. Otwiera na swobodny przepływ i transformuje.

Koszt 90 min/230 zł.